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叶青青回到家时天都已经黑下来了。
才刚洗完脸，沈望山就回来了。
“吃饭了。”
叶青青还是和往常一样从过道里拿出早已做好的饭菜。
她怕饭菜凉了，并没有直接拿出来，而是放在大锅灶里的。
这样可以最大程度保温。
果然，她端出来时还是和刚做出来那样热气腾腾的。
等二人坐在饭桌前吃饭时，沈望山心疼的往叶青青碗里放了一块肉。
“你这两天减肥有点太极端了，这种办法是不可取的，多吃点东西，哪天饿晕过去自己都不知道。”
“我又不在家，谁能帮你一把？”
“哪有那么严重。”
叶青青大大咧咧的笑了，“我心里有数，说到底，我也不想看到我现在这个样子，肥胖臃肿，很多事情做起来都力不从心。”
“肥胖已经对我的生活造成影响了，我想赶紧瘦下来。”
“那也得循序渐进啊！”
沈望山不厌其烦的劝说她，“你再这样下去，身体会拖垮的，还是吃点东西吧。”
“以后每日三餐都得吃，不要再啃水果啃黄瓜了，你如果真要减肥，那就每天少吃一点，时间长了肯定会瘦下来的。”
叶青青没再说话。
在减肥这件事上，男人和女人的想法完全不同。
绝大多数男人都认为运动可以更快的瘦下来，但实际上，大多数女人选择的都是节食这条路。
倒不是说女人想偷懒。
减肥嘛，七分吃三分练，运动当然可以减肥，但更多的是塑形。
现在她就是个大胖子，肥都还没减完呢何谈塑形一说？
只能先减肥再运动。
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