你们别吵，我在生活中是个冒冒失失的人，可是我对自己的护理还是非常注重的，虽然不是科学的方案，但我尽可能给自己最好的效果，面膜呀，我都会选植物的，水果的，还有蔬菜的，别看我是个小白，月薪两千，但是我对自己保养啊，还有生活里面的这种。物质上的需求是从来没有克扣过的，面膜的话你们都没有听过，有茼蒿的，还有那种菠菜，然后还有那种芒果，还有苹果，哈密瓜，海藻，雪莲花诸如此类一系列的面膜，还有一叶子树叶面膜，反正给自己用掉的面膜，这六七年的时间肯定也有1000片的样子，我也不是特别勤快，一个礼拜用四五次，我还会用清洁泥膜那些，反正我还是极其注重保养的，因为都害怕自己有衰老的那一天，但是过度的保养也会适得其反，最重要的一点还是要注意在10点前早点休息，我特别讨厌上晚班的，只有上学学校安排去别人大公司实习，有过上晚班的情况。后面我就没有愿意上晚班的心态，千万不要上晚班，上晚班会加速身体老化，容貌焦虑，除非你迫不得已要上晚班的情况可以勉勉强强上个几天儿，我现在20多的年纪真的看上去就像十多岁的样子，素颜状态下也是很好的，每次我出去工作的时候，我们那个单位有十七八岁的小姑娘都说你看上去也就是18岁的样子，我说我长得比较小啊，他说你长得也不矮，也挺高的，但是你看起来很年轻诶，然后我说了很打击的话，你们看上去很年长哦，你这些年怎么保养的？怎么那么年轻？什么都没有，我说心态好哦，休息好哦，保养好哦，要用好的面膜哟，对自己好一点哦，然后他们说我们每天晚上都用面膜呀，没什么用哦，说那就是不要熬夜，早点儿休息呀，让自己每天都过得开开心心的，把工作的事情时刻记到心上，让自己产生那种焦虑，然后让自己内心的多巴胺发生转变，保持永远的开心愉悦，才能让自己的容貌越活越年轻。
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