《武道长生：我能无限提升资质》转载请注明来源：比奇屋biqiwu.org
陈宣认真打着元阳拳当中的招式动作，每一个招式动作，都有不同的呼吸节奏，随着体内劲力运行，搬运气血，他的身体也是开始发热。
武道第一个阶段为锻体。
锻体，共有四境，分别是练力、炼皮、锻骨和炼脏。
劲是人体内的力量，每个人都拥有劲力，不管是血液中、还是皮肉、骨骼、脏腑……都存在着劲力。
人们在日常生活当中，时刻都会运用到劲力。
比如走路要用劲力，手臂挥动要用劲力，吃东西也要用到劲力，甚至是呼吸，眨眼睛也要用到劲力……只不过是出力多少的问题罢了，但普通人对于劲力的运用太过浅薄，往往都只停留在表面，只能够调动体内很小一部分的劲力。
武道修行，锻体的第一步就是修炼整合身体的劲力，即为练力，通过修炼武功，就是把拳脚当中的拙劲去掉，做到顺畅自然的发劲。
达到这一步，算是踏入到了练力境。
要想达到这一境界并不难。
只要肯下苦功夫，勤加练习就能达到，只不过是时间早晚的问题。
陈宣所修炼的元阳拳，就是一门修炼劲力的武功。
“深呼吸，气沉丹田。”
陈宣一边打着元阳拳的招式动作，一边配着专门的呼吸法修行。
呼吸法，就是独有的呼吸节奏，配合元阳拳的动作招式一起使用。
呼吸时快时慢，有长有短。
有的维持数息时间，有的则是半息不到。
只有呼吸法和招式动作节奏对上了，才能够调动体内劲力，而陈宣修炼的元阳拳还处于入门境界，因此打起来还是有些生涩笨重，并不是很顺畅。
医药营大部分老卒，资质普通，都是靠苦练将元阳拳修炼到小成，从而踏入练力境。
一个时辰后。
姓名：陈宣
资质：99（普通）
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【抖音热书】《仗剑独行斩鬼神》《从机械师开始无限转职》【多趣阁】《我在无限游戏里封神》《回到84，成了乔丹一生之敌！》【小燕文学】《重回1958，打造世纪豪门》《红楼之平阳赋》《好感度拉满后我成了黑月光》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！