比奇屋【biqiwu.org】第一时间更新《大富翁》最新章节。
“您好苏先生，我叫伯特兰，是您的私人健身教练。”
这位身高大概在一米八六的男人长得特别的有男人味，一脸带着毛茬的络腮胡子，古铜色的皮肤更是证明了他经常进行野外的活动。
“你好，叫我苏就可以了，我们现在就开始吗”苏景祯背着一个小巧的挎包，里面装了一套紧身的运动服，看见私人教练来了，也不多说什么，询问是否开始进入课程。
“噢，不，先等等，苏先生我们先坐下谈一谈，我们要先确定一下目标，然后再按照目标去锻炼，而不是盲目的开始，我想知道，你是想获得一个什么样的成果呢”伯特兰连忙摆了摆手，又指着健身中心一边的小酒吧，示意去那边坐一坐。
“噢，那就先去坐一下，我并没有一个明确的目标，只是单纯的想要锻炼一下，要知道经常久坐可对身体不好。”
苏景祯还真没想过要练出个什么来，做世界健美先生别开玩笑了。
“ok，好身体也是一个目标，这里面体现的是您的耐力与意志力，要知道能坚持长期的锻炼，才会有个好身体。”
伯特兰这种私人健身教练，对交流沟通可是有专门的培训的，懂得怎么去与客户交流。
“嗯，我并不想练得像别人那样一身的肌肉，只需要稍微有线条就可以了，当然在这个基础上能多学几种体育运动也是我的目的之一。”
“好吧，我大概的了解你的需要了，我们今天先稍微做一些简单的运动，把身体活动开，唤醒身体的机能，过几天我会安排一些，呃，对了苏先生，您会游泳吗”伯特兰大概了解了苏景祯的需求，开始布置任务。
“会的，但或许姿势不太标准，毕竟我没专门的去学习过。”
苏景祯刚说完自己会好几种姿势呢，忽然觉得有些不太对，这些姿势都是以前从游泳池看别人游的时候偷学的，可没有专门去学过。
“这不要紧，只要你能下水，纠正姿势其实很简单的，希尔顿这里就有游泳池，等你处级课程完成了，我们就可以去试一下。”
伯特兰知道苏景祯会游泳就放心了，不用他额外再叫一个游泳教练来从头教起。
接下来，伯特兰开始指导苏景祯怎么锻炼身体的肌肉，开展一些无氧的运动，中间更是间隔着在跑步机上跑上几百米这样的有氧运动，把单调的肌肉锻炼改成了全身锻炼。
两小时的健身课程很快就结束了，苏景祯在酒店洗了个澡，出了门就准备步行走回学院，开车回家。
“嘿，苏，你怎么在这里”没走几步，一个胖妞就截住了他的去路，苏景祯一看，这不是蜜雪儿么
“你怎么在这里”苏景祯意外了碰见了蜜雪儿也是很惊奇。
“我来锻炼啊，刚刚在中央公园慢跑完，现在来做一些无氧运动，一会还需要进行游泳锻炼。”
蜜雪儿穿着宽大的运动衣，额角的头发还有些凌乱，应该就是跑步中途弄乱的。
“这么巧，我今天也是刚开始来锻炼，找了个私人的健身教练。”
苏景祯惊讶了，没想到这么巧。
“噢，你等等，温妮，你来这边，这是苏，是我大学同学，这是温妮，是我的小闺蜜，祖辈有交情那种。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！