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第98章 算了,还是忍忍吧!【求追读!求各种(第1/2页)

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第98章

算了,还是忍忍吧!【求追读!求各种票!】

叶飞这个跑步训练方式,突出的就是一个凶残加讲理。

要是连着落到最后,就得连跑三个轻装三公里,累不死他算叶飞输。

而且谁也挑不出毛病,想说叶飞刻意针对他们都没法说。

跑到最后,就是体能不行,体能不行就得加练,很合理啊!

这边一批人在跑步,另外一批人叶飞也不可能让他们闲着。

跑步可以,代表下肢力量不错,那就练上肢!

轮胎这个时候就派上了用场。

依旧是全副武装,负重五十斤,一人一个对着轮胎使劲翻,翻到指定位置就停,也是抓最后十名。

这还没完,层层筛选过后,剩下的这十个人,还得推动卡车前进三十米,什么时候推完什么时候休息。

叶飞还是老样子,往驾驶室一坐,稳把方向盘,嘴里还给推车的众人加油鼓劲。

“一二,加油啊!”

“还有二十米!”

叶飞的鼓励非常有效,新兵们咬牙切齿的推着车,嘴还时不时动几下,也不知道在嘀咕什么。

等推完卡车,这一组新兵直接一屁股坐到了地上,大口大口的喘着粗气,感觉如获新生。

这种有氧加无氧的结合训练,滋味非常酸爽,感受过一次就不想有下一次。

叶飞招呼着他们两两一组,放松身体,转身去看另外两组新兵的情况。

临走,叶飞还补充了一句。

“今天体能训练就到这啊,等另外两组结束咱们就带回。”

甄友乾壮着胆子,问了一嘴。

“排长,明天还是这样训练吗?”

叶飞灿烂一笑,露出两排洁白的大牙,夸赞道。

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